ज्ञान मुद्रा विधि, लाभ और सावधानियां – Gyan Mudra vidhi, benefits and side effect in Hindi

ज्ञान मुद्रा – Gyan Mudra in Hindi दोस्तों आज हम आपको ज्ञान मुद्रा ( Gyan Mudra ) की जानकारी देंगे. जैसा कि नाम से ही पता चलता है कि इस मुद्रा का मुख्य अर्थ ज्ञान का भंडार होता है. इसे ऐशा इसलिए कहा गया है, क्यूंकि इस आसन के नियमित अभ्यास से हमारी ज्ञान कि सीमा में … Read more

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