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कपालभाति प्राणायाम – Kapalbhati Pranayama in Hindi दोस्तों आज हम आपको एक ऐसे योगा या प्राणायाम के बारे में जानकारी देंगे, जिसके नियंत्रण अभ्यास से आप अपने शरीर को निरोगी बना सकते है. जिसे हम कपालभाति प्राणायाम ( Kapalbhati Pranayama ) या Kapalbhati yoga के नाम से जानते है. आज हम आपको कपालभाति प्राणायाम से … Read more
कर्नापीड़ासन – Karnapidasana in Hindi दोस्तों आज हम आपको कर्नापीड़ासन के बारे में विस्तार से जानकारी देने की कोशिश करेंगे. Karnapidasana करने के अनेक लाभ हमे प्राप्त होते है. जिसके बारे में अगर कोई व्यक्ति जान लें, वो व्यक्ति अवश्य ही इस आसन का अभ्यास प्रारंभ कर दें. यह कर्नापीड़ासन ( Karnapidasana ) को करने से … Read more
कटि मुद्रा – kati mudra in Hindi दोस्तों आज हम आपको कटि मुद्रा के बारे में बताने का प्रयास करेंगे. kati mudra उन बेहतरीन आसानी में से एक है, जिसे आप अपने हाथो द्वारा बिना किसी परेशानी के किया जा सकता है. इस आसन के कई बेहतरीन लाभ हमारे शरीर को मिलते है. ( योग मुद्रसाना) … Read more
कोणासन – konasana in Hindi दोस्तों आज हम आपको कोणासन ( konasana ) के बारे में विस्तार पूर्वक जानकारी देने की कोशिश करेंगे. जो लोग कोणासन का अभ्यास करते है. उन लोगो को कई फायदे होता है. हम आपको कोणासन करने के फायदे, कोणासन करने के नुकसान, कोणासन कैसे किया जाता है. इससे जुड़े सभी सवालों के जवाब … Read more
कुंजल क्रिया – Kunjal Kriya in Hindi दोस्तो आज हम आपको कुंजल क्रिया ( Kunjal Kriya ) के बारे में बताने की कोशिश करेंगे. इस क्रिया को करने के अनेक फायदे है, लेकिन इस आसन को करने के फायदों के बारे में बहुत कम ही लोगो को पता है. इसलिए हम इस आर्टिकल में कुंजल … Read more
कुटजारिष्ट सिरप – kutajarishta syrup in hindi दोस्तो आज हम इस आर्टिकल में कुटजारिष्ट सिरप ( kutajarishta syrup ) के बारे में जानने की कोशिश करेंगे. कुटजारिष्ट सिरप के बारे में आपको विस्तार से जानकारी देने की कोशिश करेंगे हमारे एक्सपर्ट. आज हम कुटजारिष्ट सिरप के उन सभी पहलू पर बात करेंगे, जिसको लोग गूगल पर बहुत अधिक मात्रा में सर्च करते हैं. … Read more
लाक्षादी गुग्गुल – Lakshadi Guggul uses in hindi दोस्तो आज हम इस आर्टिकल में लाक्षादी गुग्गुल ( Lakshadi Guggul uses in Hindi ) के बारे में जानने की कोशिश करेंगे. लाक्षादी गुग्गुल जेल के बारे में आपको विस्तार से जानकारी देने की कोशिश करेंगे हमारे एक्सपर्ट. आज हम लाक्षादी गुग्गुल के उन सभी पहलू पर बात करेंगे, … Read more
महावेध मुद्रा – mahavedh mudra in Hindi दोस्तों महावेध मुद्रा के बारे में आपन कभी ना कभी तो अवश्य ही सुना होगा. और mahavedh mudra के फायदों के बारे में भी अवश्य ही जानते होंगे. अगर नहीं जानते है, तो हम आपको अपने इस आर्टिकल में इस आसन से जुड़ी कई सवालों का जवाब देंगे. ( … Read more
महायोगराज गुग्गुल – Mahayograj Guggul uses in hindi दोस्तो आज हम इस आर्टिकल में महायोगराज गुग्गुल ( mahayograj guggul uses in hindi ) के बारे में जानने की कोशिश करेंगे. इस गुग्गुल के बारे में आपको विस्तार से जानकारी देने की कोशिश करेंगे हमारे एक्सपर्ट. आज हम इसके उन सभी पहलू पर बात करेंगे, जिसको … Read more
मंडूकासन – Mandukasana in Hindi दोस्तो आज हम आपको Mandukasana के बारे में बताने जा रहे है. आप अगर योग के बारे में थोड़ा सा भी कुछ जानते होंगे, या जानने की इच्छा रखते है, तो आपने इस आसन का नाम कभी ना कभी तो सुना ही होगा. हम आज आपको इस आसन से बारे … Read more